top of page

Lenka Nováková Dis.

Tradiční čínská medicína & alternativní terapie, výuka, Qigong
IMG_20210828_153301_edited.jpg

Kdo jsem?

Terapeutka, lektorka a obdivovatelka magie přírody

Jsem člověk, který prochází životem a přijímá výzvy, tak jak se objevují. Studium Tradiční čínské medicíny mi změnilo pohled na svět.

   Co mne uchvátilo nejvíce a co mi stále připadá jako jeden velký zárzak, jsou masáže Qigong tuina pana profesora Baie Yunqiao. Kromě jejich praktikování se snažím toto učení šířit dále a to s pokorou, ke které nás vedl pan profesor.

   Kromě toho jsem matkou malé holčičky, která je mi též velkou učitelkou a která mne nasměrovala blíže přírodě a k pochopení, jak je příroda mocná a úžasná...

Kdo jsem
Why Naturopathy
Zásoby alternativní medicíny
Trávící potíže

potíže se zácpou, průjmem, nadýmáním, říháním, potravinovou intolerancí...

Dětská trápeníčka

snížená imunita, rýmičky, nejrůznější růstové potíže až po závažná postižení, autismus, dětská mozková obrna, epilepsie ...

Posílení organismu

častá nachlazení, angíny, únava, nespavost, bolesti beder a kolenou...

Ženské obtíže

menstruační bolesti, podrážděnost, nepravidelná menstruace, silná menstruace, neplodnost, myomy, cysty, výtoky...

Bolesti

bolesti beder, kolenou, krční páteře, bolesti hlavy, migrény, bolesti ramene, karpální tunely...

Mužské potíže

potíže s prostatou, močením, sexuální obtíže, záněty močového měchýře, nadváha, nespavost...

Motto

"Zůstaň věrný svému srdci"

CO NABÍZÍM

baňky.jpg

Terapie

Tradiční čínská medicína, alternativní terapie

již více jak 16 let se věnuji terapiím TCM. Tato medicína mě uchvátila svou propracovaností a tím, že nabízí jasné a pochopitelné odpovědi na řadu otázek, týkajících se nejrůznějších nemocí, tím jak vznikli a jak je odstranit...

   Své znalosti jsem získala studiem ve škole TCM, na nejrůznějších kurzech, v praxi a prohlubovala v Číně na stážích. (kurzy detailně zde:)

Praktikuji:

masáže Tuina a Qigongtuina

dětské terapeutické masáže

baňkování

moxování

guasha

aurikuloterapie

fytoterapie

dietetika

diagnostika (pohledem, pulzem, z jazyka, dotykem, poslechem...)

omlazující techniky na obličeji

cvičení qigong

Services

Výuka

lektor

ráda se dělím o to, co vím a umím. Nejsem teoretik, ale spíše praktik a tak vše, o čem povídám, je podložené osobní zkušeností a snažím se, aby mé přednášky byly co nejsrozumitelnější, jednoduché a především použitelné v praxi.

Přednášela jsem:

  • Veletrh World of Beauty and spa

  • Konference aromaterapie

Spolupráce a přednášky pro:

TCM Bohemia - lektor Tuina masáží

Institut Aromaterapie - přednášky Baňkování, Dietetika I, II

Shanti Academy - lektor v oboru Diagnostik TCM, Dietetika, Tuina

Živý čchi-kung - škola Míši Sklářové - přednášky TCM, výuka Tuina a Qigongtuina

Bílý oblačný most -spoluzakladatelka a lektorka školy

samostatné přednášky

42524107_886877251516856_404138413755727872_o.jpg
IMG_0171_edited.jpg

cvičení

miluji hloubku cvičení východních národů. Mám ráda předevší vnitřní styly, kvůli jejich působení na organismus a psychiku.

Cvičila jsem pod vedením mnoha skvělých lektorů a mistrů, nejvíce mne ovlivnila mistryně Zhai Jun Hua, u které jsem se učila na pravidelných lekcích sestavy Taiji Quan, Taiji s vějířem, mečem,  Qigong - Yi Jin Jing, Divoká husa, Osm kusů brokátu, Pět zvířat, Postoj stromu - Zhan zhuang. (Kromě cvičení i lekce čínštiny a vaření Čínské kuchyně.)

Důležitý byl pro mne i pan profesor Bai Yunqiao a jeho qigongové sestavy, Feng yun song a další mistři, například při stáži v Číně.

Na základě svých znalostí nabízím individuální lekce výuky cvičení:

Osm kusů brokátu - doplňuje energii a stimuluje vnitřní orgány

Yi jin jing - sestava na posílení svalů a šlach

Divoká husa - sestava podobná cvičení taiji - odstraňuje z těla škodliviny

Hlasové qigongy

Qigong na uvolnění krční páteře...

Masáže

terapie

Při masážích nejraději využívám znalosti a techniky ze všech typů masáží, co znám. Přizpůsobuji je potřebám klientů, protože každý člověk je originální a není třeba vždy strnule postupovat dle předepsaných pravidel.

   Masáže si vyberte dle svých potřeb, zda preferujete relaxaci, sportovní masáž po nějakém náročném výkonu nebo například Lymfatickou drenáž skleněnými baňkami, která se využívá i na zpevnění těla a odstranění ceulitidy.

 

Bali

Sportovní

Aromamasáž

Tuina a Qigongtuina

Baňkování

Lymfatická drenáž baňkami

...

Ganesh

paní Pavlína

Klientka je autistická holčička, 8 let, provedli jsme diagnostiku a dle stavu jsem určila masážní techniky a body, naučila jsem maminku, jak je provádět a zde je výsledek:

"...dceru jsem celé jaro i léto pravidelně masírovala pomocí Tuiny. Musím říct, že během prvních týdnů měla několik hodně těžkých afektových záchvatů – tak jsem vynechala jaterní bod a pak se to zklidnilo (možná jsem ten jaterní bod nemasírovala správně). Nicméně výsledek je nádherný – úplně zmizela nemocnost, přestala mít neustále ucpané dutiny, úplně vymizely bolesti hlavy, začala mít daleko více energie (bohužel i na zlobení :-)), zlepšila se myšlenková činnost a logika..."

REFERENCE

Ganesh

studentka Iva

"...rok a půl studia utekl jako voda, naučili jsme se spoustu technik na rameno, koleno, bedra, krční páteř, ženská onemocnění, mužská onemocnění, ale také základní techniky masáže. Po ránu se nám kolikrát nechtělo cvičit, ale věděli jsme, že je to velmi důležité. Někdy se stalo, že při cvičení bylo některým nevolno, nebo se uvolnili emoce, které byly hluboko skryty a díky mantrám a číslovkám měly možnost se uvolnit, a tak bylo vidno, jak slovo dokáže léčit."

Ganesh

student Adam

...Na tuinu jsem se přihlásil, protože se zajímám o jogu, meditaci, sebepoznání a vše okolo toho. Zaujalo mě, že se na studijních hodinách bude hlavně praktikovat a nebude to převážně teorie, jinak bych se na studium ani nehlásil. Další důvod byl, že se jednalo o chi kung tuinu, což vnímám jako práci z energií...

... Studium probíhalo ve velmi přátelské atmosféře, nic se nehrotilo, Lenka se snažila předat co nejvíce z praxe a ne ze skript. To podle mě dodávalo největší hodnotu a hloubku celému studiu...

Contact
bottom of page