Gua sha

V překladu znamená gua pohyb jedním směrem, škrábat a sha znamená špatné, dohromady tedy „seškrábat všechno špatné“. Je to velmi starý druh čínské masáže.
Používá se při ní škrabka, která je vyrobena z nefritu nebo z buvolího rohu, s jejíž pomocí se pracuje na různých místech těla, kde se nacházejí akupunkturní body a reflexní zóny těla.

Rozlišují se tři druhy masáží: preventivní, kosmetická a léčebně diagnostická.

Masáž se provádí se speciálním olejem, škrabkou se po dráze meridiánů vyškrabují z těla nečistoty a toxiny. Během masáže se zlepšují výměnné procesy v pokožce. V místech, kde dochází k projekci patogenních procesů v těle, se objevují výrony krve

v podobě tmavých skvrn. Tak se na povrchu projektuje odváděný odpad. Konečná fáze může být doplněna ještě baňkami.

​

terapeutický účinek:

• při osteochondróze – (řecké slovo osteon označuje „kost“, chondros znamená chrupavka) zlepšuje se krevní oběh v postižených oblastech, roste tok lymfy, což pomáhá odstranit otok a s ním spojené bolesti a uvolňuje svalové křeče

• působení na aktivní body v okolí postiženého kloubu snižuje otok okolních tkání, obnovuje normální krevní oběh a lymfatický oběh, ulevuje od bolesti, zlepšuje pohyblivost kloubů

• při nachlazení, zánětu průdušek - působením na projekční body plic snižuje otok bronchiální sliznice, zlepšuje drenážní funkci dýchacích cest, zmírňuje dušnost a kašel

• při zánětu žlučníku uvolňuje masáž křeče, normalizuje jeho pohyblivost, odstraňuje bolesti a zmírňuje pocit nevolnosti

• provádění masáže na reflexních zónách zad a břicha zlepšuje krevní oběh a normalizuje lymfatický tok v pánvi, což odstraňuje krevní stáze v této oblasti, zbavuje zánětů a normalizuje funkční aktivitu pánevních orgánů, což vede k resorpci srůstů

• působením na jednotlivé části těla zlepšuje stav kardio-vaskulárního systému, čímž snižuje krevní tlak, normalizuje srdeční tep a odstraňuje dušnost v důsledku srdečního onemocnění

 

Masáž guasha zlepšuje stav pleti tím, že odstraňuje toxiny, pigmentaci či akné, čímž dochází k omlazení pokožky.

Má příznivý vliv i na nervový systém: zlepšuje spánek, zmírňuje úzkost a zlepšuje chuť k jídlu zhoršenou v důsledku nervových poruch. Obecně zlepšuje stav organismu, zvyšuje tonus a odolnost vůči infekcím.

 

Kontraindikace k masáži guasha

kožní alergie, infekční kožní nemoci, snížení počtu krevních destiček, porušený povrch kůže, zlomené či srůstající kosti, snížená funkce ledvin, otoky při jaterní cirhóze, rozsáhlé otoky těla, vysoký krevní tlak, těhotenství.